1、普通汗蒸房一周一次为宜

汗蒸虽说可以减肥，但去汗蒸房的频率不能过多，普通的汗蒸房一周去一次即可。

天天汗蒸对身体不好按西医来说排汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱从而引起身体的不适。而按中医来说汗为体内的津液津血是同源的发汗过多极其容易导致人体伤津耗液引起体内津液不足的各种症状比如阴虚燥症等。所以，并不建议经常汗蒸。

2、纳米汗蒸初期可连续蒸7天，后面一周3-5次为宜

就算是纳米汗蒸也只能初期可连续蒸7天，但后面好是一周3-5次，这样才能达到汗蒸的大效果。

纳米汗蒸：纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基础上进行改良，做出一种更适合养生的一种休闲项目。它采用新的纳米科技来结合传统中医汗蒸法。

纳米汗蒸之所以频率可以多一些，是因为纳米汗蒸在汗蒸的同时，提供了由纳米制水机分解的含有二十多种量元素的纳米弱碱性水，不但可以充分地补充流失的水份，更可以避免排汗流失的量元素缺乏。

很多朋友因为肥胖而自己又无法减肥的原因，去选择做手术减肥。手术减肥确实是直接见效的一种方式。但是做完手术就高枕无忧了吗？宏鑫汗蒸提醒大家：要慎重选择减肥方式。
手术后虽然体重会大幅度的下降，但是会把皮肤变得松松垮垮的，这时候是又要去做修复皮肤的手术吗？亦或者是面临着诸多的手术后遗症？所以想要手术减肥需要多考虑一下。
现在有一种非常简单又健康的减肥方式——汗蒸。汗蒸的减肥原理是汗蒸房内释放的负离子与生物波会加速人体细胞的运动，根据研究显示，汗蒸四十分钟所消耗的热量相当于慢跑十公里。而且汗蒸减肥的同时还能调理人体的循环系统，促进身体的新陈代谢，加速排出体内的毒素。坚持汗蒸会有很好的减肥效果，不仅如此还能经过调理得到一个健康的身体。另外，宏鑫小编需要提醒大家的是：汗蒸虽然可以消耗热量减肥，但是如果因此你就不注意饮食，无所顾忌的吃，那同样也不会达到很好的效果。
鸿都汗蒸——专业承建汗蒸房

随着汗蒸房的价格也渐渐的被人们认可，市面上的一些汗蒸房也满足不了人们的需要了，而且一些次一点的汗蒸房价格也不便宜，很多消费者都想在自己家庭里安装汗蒸房，汗蒸房他的价格是多少，这也成为许多消费着关心的问题。

   家用式汗蒸房价格是由汗蒸放的材质和规模决定的。有的大几千就可以安装家用式汗蒸房，有的甚至要上万元。小编认为，安装家庭汗蒸房的规模没必要弄得很大，小小的汗蒸房不仅给人一种家的感觉，比较温馨，而且在价格方面还比较低，规模虽小，但是能起到养生保健作用的就是好的。

    安装家庭汗蒸房价格也是不等的，从大几千到大几万，对于没有安装过的消费者，看中了它的效果才安装的。价格贵不一定就是好的，要选择适合自己的，使用效果好才是后的目的。

  鸿都汗蒸---实惠又实用

你想足不出户享受汗蒸的舒适与健康吗?家用汗蒸房能帮助你实现梦想。当今社会巨大的生存压力，高强度的工作和快节奏的生活，侵蚀着现代人的身体，经常汗蒸能够帮助调节身体，还能愉悦心情。不仅能帮助全家人养生保健、预防疾病，还具有美容、放松的效果。

  汗蒸让人们的养生变得更简单

  汗蒸是近十年在我国非常流行的新事物，已经被无数的人们所接受和喜爱。现在汗蒸已经进入大家的生活，医学专家认为，汗蒸是一种天然安全的物理的疗法，它不仅可以活化细胞，提高细胞含氧量，改善血液循环;促进循环，疏通经络，扩张毛孔;还能调整神经衰弱，增强人体基础代谢等，可以祛风、祛湿，对风湿、类风湿、痛风等有改善作用，汗蒸还能够美容养颜、减肥瘦身。

  汗蒸帮助人们放松身心缓解压力

  家用汗蒸房还具有调节人体生物电的功能，人体生物电能控制调节内脏健康。如果一个人的人体生物电长期处在不正常的水平，就会导致人焦虑不安，出现免疫力下降，头痛、目眩、乏力、失眠、上火等种种症状。而汗蒸房是通过0.06毫安的电流，来补充和调节人体的生物电，调整各路神经，使之保持在佳的状态，从而使内脏的功能回复正常，以上症状得以改善或消除。

  现在人们的生活水平在日渐提高，人们对自身及家人的健康越来越重视，越来越多的人选择养生保健。健康包括两个方面：即心理和身体健康。家用汗蒸房就以其独特的功效同时对两个方面进行改善。

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