现在有很多朋友们非常的热爱汗蒸，不仅成年人喜欢，小朋友们也是非常喜欢的，汗蒸不仅能帮助大家驱除体寒，还有很多的你们不知道的好处，现在汗蒸的这个项目已经得到了广大人们的喜爱，其实有很多人还是不怎么了解汗蒸的好处都有什么。 好处 １、显着的一点就是肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士为显着，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。 ２、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显着疗效。 ３、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松。舒缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。 ４、调节阴阳，人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。 ５、深层排汗，我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。 ６、以热除热，夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。 ７、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，显着的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

五大疗法 一，足疗 脚底是人体的第二个心脏，汗蒸房地面铺的是远红外发热电缆和天然的托玛琳电气石地砖，通过来回走动十五分钟可以按摩足底，并打通脚底循环，相当于做了一次足疗。 二，水疗 　　在蒸房里喝的小分子水，能快速的被人体吸收，通过毛孔排出，在排出的同时又把体内多余的脂肪，重金属，毒素代谢出来，相当于给身体做了一次水疗，达到了真正的‘’体内洗澡‘’！ 三，氧疗 　 蒸房里面的功能层和功能砖，当温度达到38℃―42℃时，每立方厘米释放八千到一万个负氧离子，整个空间可达89.9万个负氧离子，所以在蒸房里不会感觉到憋闷，氧气特别充足。 四，理疗 　　蒸房里的功能层可以释放生物波，进入汗蒸房能够双向调节我们身体的生物波，低的拉高，高的拉低，使身体达到一个健康的波段。 五，汗疗 　　微循环障碍会引发人体414种疾病，33种恶性肿瘤，它是万病之源，通过汗蒸打通了我们的微循环，人如果气血畅通，百病不生。 十大功效 　　(一)调整心理负担、舒缓身心、平衡心态; 　　(二)加速体内血液循环、打开毛孔; 　　(三)激活身体休眠细胞，加强免疫力，促进细胞再生; 　　(四)加强肺部功能、对伤寒、排痰有良好作用; 　　(五)抑菌排毒、促进机体修复与再生功能; 　　(六)增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、增加运动耐力‘ 　　(七)改善皮肤肤质，美容养颜; 　　(八)调理身体微循环，改善亚健康状态; 　　( 九)调整人体酸碱平衡，打通全身经络，对多种慢性疾病有显著疗效; 　　(十)补充各种矿物质，增强细胞营养吸收，提高免疫力 现在人们的出汗几率越来越小，一年下来都没有出一次透汗的机会，夏天空调屋，冬季本来就冷，就更没有机会出汗了。人体内循环的杂质，废物有很大的一部分是通过汗液排出的，所以有空去汗蒸一下， 是一个不错的选择。

现代人工作越来越忙，以至于没有多少机会运动。亚健康人群越来越多，从中医的角度来讲，汗蒸是一种排汗的方法。通过远红外线高温让身体发汗，让体内邪气去除，汗蒸的过程是一个提升血气的过程，血气增加能够提升五脏六腑的自卫能力，抵御风湿寒毒。 汗蒸还能疏通经络，活血行瘀，通过祛风清热，润养五脏、补益气血等，加速人体血液循环，增强人体的抗病能力。每次汗蒸以45-60分钟适宜，白天或晚上九点前是汗蒸的 时间。 秋季干燥，人也容易烦闷，适当补水很重要。汗蒸会改善皮肤微循环，消除身体疲劳，有助于睡眠，提精神让工作干劲十足。 汗蒸还可排除体内沉积物等有害物质，净化血液，使毛细血管扩张，末梢血管阻力降低，毛细血管痉挛解除，达到降脂降压的效果。 对于体质虚弱、正气不足者，用汗蒸热疗可补益正气。而脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风人群，治疗寒邪造成的痹痛，或脏腑疼痛，汗蒸也有非常明显的疗效。汗蒸可以治疗属中医风寒湿症中的痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫。此外，汗蒸能调理中老年人身体阴阳平衡，强化机能细胞、杀菌消毒，各类皮肤瘙痒，初得风寒外感，温经活络、除湿祛痛、调理睡眠、利于疲劳人群、助人神清气爽。1、什么是托玛琳？ 托玛琳是一种天然宝石，因其表面流动着0.06毫安的电流，同时又释放负离子所以又叫电气石。 2、什么是远红外线？ 是一种红外光，是地球上一切有生命的物质生存必不可少的光线，所以也叫生命之光。在光谱中波长自0.76至1000微米的一段被称为红外光，又称红外线。红外线属于电磁波的范畴，是一种具有强热作用的放射线。 3、什么是负离子？ 负离子也称为阴离子。我们在大海、森林、瀑布那里的空气特别的清新这主要是负离子的作用。 4、什么是托玛琳有氧汗蒸房？ 托玛琳汗蒸房是利用纳米技术，将托玛琳矿石粉和锗粉、钛粉砭石粉、麦饭石粉等复合能量石粉体制成的建筑材料建造的房子，通过加热特殊材料，人为地创造一个接近于自然环境的场所。 5、关于汗蒸养生房的一些问题-技术标准，材质，功能等 汗蒸养生房技术标准： 汗蒸养生房室内温度恒温40--45℃ 汗蒸养生房室内负离子浓度50000—100000个/cm3 汗蒸养生房生物光波发射率>99% 汗蒸养生房在45℃状态下远红外线峰值9.3与人体共振峰值9.9接近 6、有氧汗蒸养生房使用的是什么材质？ 主要材质为电气石，复合多种能量石。电气石可在人体上产生如热灸电疗般的效果。另外，电气石在加热状态下所产生的多种微量元素和矿物质可被人体皮肤直接吸收。 7、汗蒸房没有水也会产生负离子吗？ 通过加热后，蒸房内的功能粉料和其他能量矿石，产生负离子。

产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过电气石汗蒸，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。产后女性身体抗病能力差，或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气，且由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到预防、调理月子病的目的。 　　产后发汗的好处 　　1.驱除在表的邪气，调理一般感冒。 　　2.驱除经络、关节的风、寒、湿邪，疏通经络，温通血脉，防治月子病。 　　3.改善经年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到治疗调理调理的目的。 　　4.排毒：人体内积累了大量的毒素，如纳、酒精、胆固醇、致癌重金属离子等(镉、铅、锌、镍—)。低温排汗有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外，通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性，发挥解毒和自洁能力。 5.瘦身：排除体内多余的水液，加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到减肥瘦身的目的 　 6.平衡人体酸碱度：调节酸性体质，排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱弃，当体液呈弱碱性时身体健康，反之体液长期呈弱碱性，内脏功能就不正常，新陈代谢迟钝，各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件，而决定体液酸、碱弃的一个重要条件：氢原子浓度降低，使体液呈弱碱性，从而达到人体的酸、碱度平衡。

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